ZirkelVital am Gerät

Ein regelmäßiges Herz-Kreislauftraining ist nicht nur gesund, es hat ebenso viele positive Auswirkungen auf unser allgemeines Wohlbefinden, auf Konzentration, Regeneration und Belastbarkeit.

Erleben Sie in unserem Herz-Kreislauftraining am Gerät einen geschlossenen Blockkurs über 10 Kurseinheiten zu je 60 Minuten. Sie erhalten grundsätzliche Empfehlungen für Ihr tägliches Training und Wissenswertes zu Ihrem Herz-Kreislauf System. Sie trainieren viele praktische Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur und in einem ausgearbeiteten Programm in Zirkelform an unseren Geräten. Selbstverständlich immer unter Berücksichtigung einer gezielten Belastung, die Ihre Herz-Kreislauf-Funktion fördert.

Die Kosten für diesen Präventionskurs können von den Krankenkassen übernommen werden.

Kurstermine:
Donnerstag 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr, Kursstart 24.09.2020

Anmeldung: Telefon 03741-280260 oder > e-Mail senden

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© inmotio Therapiezentrum Plauen

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