Zirkel Fit

Ein funktionelles Zirkeltraining kann gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit verbessern. Erleben Sie in unserem Zirkeltraining über 10 Kurseinheiten zu je 60 Minuten ein vielseitiges Workout für den gesamten Köper bei hohen Trainingseffekten. Erleben Sie Abwechslung und jede Menge Spaß in den Kursstunden in einer Trainingsform mit 6 bis 12 Übungen ohne bzw. mit nur kurzen Pausen. Das Training ist an jedes Leistungsniveau anpassbar.

Die Kosten für diesen Präventionskurs können von den Krankenkassen übernommen werden.

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© inmotio Therapiezentrum Plauen

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