Pilates

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Dabei werden vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Eben diese Muskelpartien sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Das Wohlfühlprogramm für den ganzen Körper fördert das Körperbewusstsein und Körperempfinden! Besuchen Sie unseren Kurs. Er besteht aus 10 Einheiten à 60 Minuten.

Die Kosten für diesen Präventionskurs können von den Krankenkassen übernommen werden.

Kurstermine:
Dienstag 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr, Kursstart 22.09.2020
Donnerstag 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr, Kursstart 24.09.2020

Anmeldung: Telefon 03741-280260 oder > e-Mail senden

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© inmotio Therapiezentrum Plauen

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