Pilates

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Dabei werden vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Eben diese Muskelpartien sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Das Wohlfühlprogramm für den ganzen Körper fördert das Körperbewusstsein und Körperempfinden! Besuchen Sie unseren Kurs. Er besteht aus 10 Einheiten à 60 Minuten.

Die Kosten für diesen Präventionskurs können von den Krankenkassen übernommen werden.

ab Montag, den 29.04.2019, 17.15– 18.15 Uhr oder
ab Montag, den 29.04.2019, 18.45–19.45 Uhr oder
ab Dienstag, den 14.05.2019, 18.15–19.15 Uhr oder
ab Mittwoch, den 08.05.2019, 16.15–17.15 Uhr oder
ab Donnerstag, den 06.06.2019, 10.00 – 11.00 Uhr

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© inmotio Therapiezentrum Plauen

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