Lauftraining outdoor

Hin zum Laufen ist das Ziel unseres Kurses für alle Laufnovizen und Wiedereinsteiger.

Laufen ist die natürlichste aller Formen des Herz-Kreislauftrainings und mit der richtigen Strategie ist es einfach es zu erlernen. Sie benötigen lediglich das passende Schuhwerk und Laufkleidung, schon können Sie immer und überall loslaufen.

In diesem Laufseminar zeigen wir Ihnen, wie Sie es schaffen allein oder in der Gruppe Ihre Gesundheit zu fördern. Sie erwartet ein attraktives Laufseminar über 10 Kurseinheiten à 60 Minuten mit Trainingsplanung, Trainingsaufbau, Techniktraining und natürlich Lauftraining.

Als AOK-Versicherter bringen Sie bitte zum ersten Kurstermin Ihren Gutschein für den Bereich „Herz-Kreislauf“ mit. Als Versicherter einer anderen Krankenkasse, bitten wir Sie, zum ersten Kurstermin EUR 90,00 zu bezahlen. Nach erfolgreicher Teilnahme (mind. 80%) erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse eine Erstattung zum Kurspreis. Die genauen Erstattungshöhen und entsprechenden Bedingungen erfragen Sie gerne direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Die Kosten für diesen Präventionskurs können von den Krankenkassen übernommen werden.

Kurstermine:
Kursstart 20.09.2021, jeweils Montag 15:30 Uhr

Anmeldung: Telefon 03741-280260 oder > e-Mail senden

ButtonDiesenKursbuchen580x120

backbutton1a1a1

© inmotio Therapiezentrum Plauen

backbutton1
Nordic Walking Balken800 bereichpraeventionkurse fb