Lauftraining outdoor

Hin zum Laufen ist das Ziel unseres Kurses für alle Laufnovizen und Wiedereinsteiger.

Laufen ist die natürlichste aller Formen des Herz-Kreislauftrainings und mit der richtigen Strategie ist es einfach es zu erlernen. Sie benötigen lediglich das passende Schuhwerk und Laufkleidung, schon können Sie immer und überall loslaufen.

In diesem Laufseminar zeigen wir Ihnen, wie Sie es schaffen allein oder in der Gruppe Ihre Gesundheit zu fördern. Sie erwartet ein attraktives Laufseminar über 10 Kurseinheiten à 60 Minuten mit Trainingsplanung, Trainingsaufbau, Techniktraining und natürlich Lauftraining.

Die Kosten für diesen Präventionskurs können von den Krankenkassen übernommen werden.

backbutton1a1a1

© inmotio Therapiezentrum Plauen

backbutton1
praeventionuebung1780 Balken800 bereichpraeventionkurse fb