Herz-Kreislauf aktiv

Unter dem Motto »Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben« findet unser Herz-Kreislauf Training in einem einen geschlossenen Blockkurs über 10 Kurseinheiten zu je 60 Minuten statt. Neben grundsätzlichen Empfehlungen für Ihr tägliches Training und Wissenswertem zu Ihrem Herz-Kreislauf System erfahren und trainieren Sie selbstverständlich viele praktische Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur – immer unter Berücksichtigung einer gezielten Belastung, die Ihre Herz-Kreislauf-Funktion fördert.

Die Kosten für diesen Präventionskurs können von den Krankenkassen übernommen werden.

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© inmotio Therapiezentrum Plauen

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