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RückenAktiv (Kraft) für eine starke Mitte – energievoll und aktiv an der Boulderwand In acht Kurseinheiten à 60 Minuten erwartet Sie ein abwechslungsreiches Zirkeltraining auf der Matte und an der Kletterwand. Der Kurs stärkt das Muskel-Skelett-System, verbessert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und fördert die Körperwahrnehmung. Das Training findet in der Boulderhalle Plauen (Am Mühlgraben 12) statt. Vorkenntnisse im Bouldern oder Klettern sind nicht erforderlich. Ideal für alle, die eine neue und effektive Form der Prävention ausprobieren möchten. Die Kursgebühr beträgt EUR 135,00 bzw. ist für AOK Versicherte auf Gutscheinbasis kostenfrei. Anmeldung online, per Telefon 03741-280260 oder > e-Mail senden |
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> Allgemeine Kursbedingungen sowie Haftungsausschlussbestimmung |
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